Chà là tươi đối với sức khỏe con người:
- Tốt cho đường ruột, giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa
- Kiểm soát lượng đường trong máu
- Kích thích sự phát triển của não bộ
- Cải thiện làn da và mái tóc
- Kích thích hooc môn để tăng tiết sữa cho mẹ
- Cải thiện các bệnh liên quan đến xương
- Giúp chống lại ung thư dạ dày